Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

4.5 57 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

400 g d'eau
600 g de fenouil coupé en tranches de 3 mm
500 g de filets de poulet, sans peau coupés en dés d'1,5 cm
1 oignon rouge coupé en dés d'1,5 cm
1 poivron jaune coupé en dés d'1,5 cm
du sel
du poivre moulu
25 g de gingembre frais coupé en morceaux
10 g de piment vert frais coupé en morceaux
50 g de cives coupées en rondelles
4 brins de coriandre fraîche équeutés
1 citron vert non traité (zeste et jus)
2 gousses d'ail
70 g de miel
30 g de sauce de soja

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 33 g

Θερμίδες 1129 kJ / 267 kcal

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Été indien 12 Συνταγές
Γαλλία

Saveurs Thermomix® n°11 67 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre

35min

Filet mignon de porc mariné et brocoli

1h 5min

Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards

1h 40min

Keftas au four

1h 20min

Poulet thaï, choux pak-choï à la vapeur

1h 15min

Echine aux échalotes et au thym

1h 40min

Tajine de veau aux coings

1h 10min

Boulettes épicées et nouilles chinoises

1h 30min

Salade de pomme de terre et poulet

55min

Hamburger au poulet

4h 30min

Veau aux pistaches et patates douces façon tajine

50min

Taco Bowl à la dinde

1h

Εμφάνιση όλων