Συσκευές & Αξεσουάρ
Eclair au chocolat sans beurre et allégé en sucre
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
8 pièces
Υλικά
La crème au cacao
-
450 g de lait écrémé
-
20 g de fécule de maïs
-
3 jaunes d'œufs
-
4 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
-
60 g de sirop d'agave
La pâte à choux
-
125 g d'eau
-
1 pincée de sel
-
5 g de sirop d'agave
-
45 g d'huile de noix de coco vierge
-
75 g de farine de blé
-
2 œufs
-
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 pièce
Νάτριο
63.5 mg
Πρωτεΐνη
7.1 g
Θερμίδες
833.4 kJ /
199.3 kcal
Λιπαρά
10.4 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
19.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°24
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCroustillants à la noisette
45 min
Tartelettes à la bergamote
3 godz. 40 min
Minitartelettes aux cacahuètes, chocolat et caramel
3 godz. 50 min
Oreillettes au citron et à l'orange
1 godz. 30 min
Charlotte mangue-Passion
5 godz.
Tartelette framboises et crumble
2 godz. 30 min
Choux meringués aux fruits de la Passion
2 godz. 45 min
Tartelettes au citron meringuées
14 godz. 15 min
Bûche de Noël à la fève tonka
3 godz.
Pasteras aux pommes
25 min
Gâteau crémeux à la vanille
13 godz.
Far breton aux pruneaux
2 godz.