Judías verdes salteadas con tomates cherry

Judías verdes salteadas con tomates cherry

4.5 573 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

250 g de agua
400 g de judías verdes congeladas redondas
50 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
200 g de tomates cherry en mitades
1 cucharadita de orégano seco
2 pellizcos de sal
½ cucharadita de azúcar (προαιρετικό πεδίο)
2 pellizcos de pimienta molida

2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
1 cucharada de hojas de perejil fresco picadas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 401.6 mg

Πρωτεΐνη 2.7 g

Θερμίδες 631 kJ / 151 kcal

Λιπαρά 12.9 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 136 35 Συνταγές
Ισπανία

Tu Cookidoo® 2025 - Alma verde 10 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz pilaf con frutos rojos

45 λεπτ.

Ensalada de pimientos y aceitunas al vacío

1ωρ.

Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo

2ωρ. 15 λεπτ.

Huevos portugueses

40 λεπτ.

Dumplings con queso cheddar

50 λεπτ.

Calabacín confitado

40 λεπτ.

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 λεπτ.

Milhojas de patatas

1ωρ. 30 λεπτ.

Albóndigas de champiñones con salsa

1ωρ. 20 λεπτ.

Frijoles con chorizo

15 λεπτ.

Ensalada de col (Coleslaw)

30 λεπτ.

Tortilla de patata y queso al vapor

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων