Saltear 400 g de beringela

Name: Saltear 400 g de beringela
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1 Receita completa
Ingredients: 20 g azeite; 400 g beringela

3.5 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

1 Receita completa

Υλικά

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
beringela cortada em fatias (2 cm aprox.), depois em pedaços (3 cm aprox.)
400 g

Διατροφή ανά 1 Receita completa

Θερμίδες 270 kcal / 1132 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 12 g

Φυτικές ίνες 11.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 16 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Salteados de legumes 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

"Tofu" de lentilhas vermelhas

5(12)

8 godz. 30 min

Essência de baunilha

4(1)

168 godz.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 min

Chutney de pera e mostarda

4.5(3)

40 min

Camarão salteado

4.5(8)

15 min

Cogumelos salteados

4.5(3)

25 min

Massa choux sem glúten

4.5(14)

1 godz. 10 min

Limão em conserva

5(1)

72 godz.

Pasta de sal e limão

5(1)

10 min

Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Brak ocen

Pickles de cenoura espiralizada - TM5

Brak ocen

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

5(2)

5 min

Εμφάνιση όλων