Saltear 200 g de curgete

Name: Saltear 200 g de curgete
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Receita completa
Ingredients: 20 g azeite; 200 g curgete

4.5 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

1 Receita completa

Υλικά

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
curgete cortada em fatias (2 cm aprox.) e depois em quartos (2 cm aprox.)
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Receita completa

Νάτριο 6 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 923 kJ / 220 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Salteados de legumes 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Molho holandês

3.3(18)

15 Min

Maionese sem ovo

Keine Bewertungen

Doce de abóbora e maçã

4.8(121)

45 Min

"Tofu" de lentilhas vermelhas

4.9(12)

8 Std. 30 Min

Panquecas de banana

4.6(388)

15 Min

Chutney de cebola, cenoura e pera

4.8(13)

1 Std. 20 Min

Essência de baunilha

4.0(1)

168 Std.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 Min

Chutney de pera e mostarda

4.7(3)

40 Min

Beringelas em azeite à siciliana

Keine Bewertungen

Polpa de tomate

5.0(3)

2 Std. 20 Min

Vinagreta de morango

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων