Sea Coconut Braised Fish Maw Soup

Sea Coconut Braised Fish Maw Soup

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

dried fish maw soaked overnight to soften, rinsed, cut into pieces (3 cm)
30 g
yu zhu (Solomon's seal rhizome)
20 g
sand ginseng (sha shen)
20 g
dried lily bulb slices
20 g
sea coconut cut in slices
20 g
dried snow fungus soaked to soften, cut in small pieces
30 g
Chinese red dates pitted
10 pieces
water
1000 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 7.2 g

Θερμίδες 282.5 kJ / 67.5 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 7.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Chinese New Year Festive Flavours 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tomato Basil Soup

40 λεπτ.

Sopa de Pollo (Chicken Soup)

45 λεπτ.

Sliced Fish Tofu Soup

2ωρ. 10 λεπτ.

Matzo Ball Soup

1ωρ. 20 λεπτ.

Spring Vegetable Soup

35 λεπτ.

Kalguksu (chicken noodle soup)

1ωρ. 15 λεπτ.

Cheat's chicken shoyu ramen

40 λεπτ.

Dairy-free pumpkin soup

30 λεπτ.

Adobo beef

1ωρ. 10 λεπτ.

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

15 λεπτ.

Cucumber soup

25 λεπτ.

Noodle soup

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων