Chutney di mango

Chutney di mango

4.6 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 130 g di cipolla bianca a metà
  • 25 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di semi di senape
  • 100 g di mele sbucciate e a tocchetti (2 cm)
  • 150 g di mango la polpa a tocchetti (2 cm)
  • 15 g di zucchero grezzo
  • 10 g di aceto balsamico di mele
    10 g di aceto di vino bianco
  • 1 pizzico di sale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 121 kcal / 506.3 kJ
Πρωτεΐνη 0.6 g
Λιπαρά 6.4 g
Υδατάνθρακες 16.9 g
Φυτικές ίνες 1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g
Νάτριο 2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων