Kjúklingakraftur

Kjúklingakraftur

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 skammtar

Υλικά

kjúklingakjöt, bein- og skinnlaust (u.þ.b. 500 g kjúklingalæri), skorin í bita
300 g
blandað hvítt grænmeti (t.d. sellery, laukur, hvítlaukur, blaðlaukur), skorið í bita
200 g
blandaðar kryddjurtir, ferskar (t.d. rósmarín, timían, steinselja), bara laufin
4 stönglar
gróft salt
150 g
hvítvín
100 g
lárviðarlauf
1
negull
1
kóríanderfræ
5

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 skammtar

Πρωτεΐνη 58 g

Θερμίδες 2714 kJ / 649 kcal

Λιπαρά 35 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Grunnuppskriftir 133 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Self-raising hveiti

Self-raising hveiti

Ninguna valoración

Rjómaostakrem

Rjómaostakrem

Ninguna valoración

Smjörkrem

Smjörkrem

10min

Þeyttur rjómi

Þeyttur rjómi

Ninguna valoración

Grænn Matcha Smoothie

Grænn Matcha Smoothie

Ninguna valoración

Grænt ofurfæðisduft

Grænt ofurfæðisduft

Ninguna valoración

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Ninguna valoración

Heimatilbúið próteinduft

Heimatilbúið próteinduft

Ninguna valoración

Léttsteikt eggaldin (300 g)

Léttsteikt eggaldin (300 g)

Ninguna valoración

Léttsteiktur kúrbítur (300 g)

Léttsteiktur kúrbítur (300 g)

Ninguna valoración

Steikt paprika (200 g)

Steikt paprika (200 g)

Ninguna valoración

Mirepoix

Mirepoix

Ninguna valoración

Εμφάνιση όλων