Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
250 γρ.
Υλικά
-
20 γρ. ελαιόλαδολάδι20 γρ.
-
20 γρ. κρεμμύδισκελίδα σκόρδο1
-
250 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτεςμηρούς κοτόπουλου χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες250 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 250 γρ.
Θερμίδες
449 kcal /
1878 kJ
Πρωτεΐνη
59 g
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
3 g
Φυτικές ίνες
0.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
167 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Κρέας & Θαλασσινά
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Σαντιγί
Nessuna valutazione
Αμυγδαλοβούτυρο
Nessuna valutazione
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Nessuna valutazione
Γιαούρτι με βανίλια
Nessuna valutazione
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Nessuna valutazione
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
8h
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30min
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
Nessuna valutazione
Αλάτι με άρωμα σέλινου
Nessuna valutazione
Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών
Nessuna valutazione
Ζύμη από ψωμί που περίσσεψε
Nessuna valutazione
Αυγά στο φούρνο με πέστο
Nessuna valutazione