Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Σπελτ
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 35 λεπτ.
3 μερίδες
Υλικά
-
σπόρους σπελτ200 γρ.
-
νερό και λίγο ακόμα για το μούλιασμα400 γρ.
-
λάδι με ουδέτερη γεύση10 - 20 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
376.3 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1175 kJ /
279.8 kcal
Λιπαρά
8.7 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
39.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ρύζι & Δημητριακά
7 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Προζύμι
108h 20min
Κολοκυθάκια αβγολέμονο
Ninguna valoración
Σαντιγί
Ninguna valoración
Αμυγδαλοβούτυρο
Ninguna valoración
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Ninguna valoración
Γιαούρτι με βανίλια
Ninguna valoración
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Ninguna valoración
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30min
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
Ninguna valoración
Αλάτι με άρωμα σέλινου
Ninguna valoración
Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών
Ninguna valoración
Ζύμη από ψωμί που περίσσεψε
Ninguna valoración