
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ.
4 porții
Υλικά
Puiul cu mirodenii
-
ceapă verde curățate, tăiate în trei bucăți6 fire
-
căței de usturoi6
-
ardei chilli habanero curățati (vezi recomandarea), sau alt tip de ardei chilli, după preferință1 - 2
-
ghimbir proaspăt curățat de coajă2 cm
-
zahăr brun80 g
-
ienibahar măcinat2 lingurițe
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
nucșoară măcinată½ linguriță
-
cimbru uscat1 lingură
-
sos de soia40 g
-
ulei de măsline extravirgin40 g
-
sare1 linguriță
-
pulpe de pui întregi, cu piele și os crestate la suprafață4
Salata de varză cu ananas
-
varză albă (aprox. 400 g), tăiată bucăți (5 cm)½
-
ananas proaspăt (aprox. 250 g), curățat de coajă, fără cotor și tăiat bucăți (4 cm)½
-
ceapă verde curățată, tăiată în trei bucăți3 fire
-
ulei cu gust neutru20 g
-
zeamă de limetă20 g
-
miere1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
limetă tăiată clini, pentru servit1
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
944.7 kcal /
3967.8 kJ
Πρωτεΐνη
57.3 g
Λιπαρά
64.3 g
Υδατάνθρακες
32.8 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
17.1 g
Νάτριο
1709.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

La grătar cu Thermomix®
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrez cu carne de porc
1ωρ.
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1ωρ. 10 λεπτ.
Risoni cu pui și pesto
35 λεπτ.
Vită cu chili, feta și lămâie
45 λεπτ.
Gulaș de vită
2ωρ. 45 λεπτ.
Salată de quinoa cu pui și avocado
1ωρ. 15 λεπτ.
Tacos cu carne de porc în sos de bere
Καμία βαθμολογία
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8ωρ. 35 λεπτ.
Tocană de pui cu roșii și busuioc
35 λεπτ.
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55 λεπτ.
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1ωρ. 20 λεπτ.
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2ωρ.