Συσκευές & Αξεσουάρ
Miel cu legume, la aburi
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
lămâie doar coaja rasă1
-
căței de usturoi3
-
rozmarin, proaspăt doar frunzele2 fire
-
sare fină sau după gust½ linguriță
-
piper negru măcinat sau după gust4 prize
-
ulei de măsline20 g
-
pulpă de miel fără os900 g
-
fasole verde proaspătă200 g
-
cartofi tăiați cuburi (4 cm)400 g
-
napi tăiați sferturi100 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
apă1000 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
31.2 g
Θερμίδες
1698 kJ /
406 kcal
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
16.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChifteluțe cu sos de roșii
55min.
Pui prăjit în stil coreean
3hod. 10min.
Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo
35min.
Coaste de porc cu sos dulce acrișor
40min.
Gulaș de vită cu găluști de pâine
1hod. 30min.
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55min.
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1hod. 20min.
Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
30min.
Tocăniță de vițel în pâine
6hod. 30min.
Confit de rață cu salată de linte și portocale
15hod. 40min.
Coaste de porc gătite lent, cu sos BBQ (cu capac pentru cuțit)
4hod. 25min.
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1hod.