
Συσκευές & Αξεσουάρ
Goulash de bœuf, dumplings de pain et chou rouge
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Le chou rouge
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
40 g de saindoux
-
500 g de chou rouge coupé en morceaux (3-4 cm)
-
200 g de pomme coupée en morceaux (3-4 cm)
-
10 - 30 g de sucre en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de vinaigre de vin rouge
-
150 g d'eau
-
150 g de vin rouge
-
1 feuille de laurier déshydratée
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de quatre-épices moulu
-
1 c. à café bombée de fond de légumes maison
-
2 baies de genièvre
Les dumplings de pain
-
300 g de pain légèrement rassis, coupé en tranches (1 cm)
-
5 brins de persil frais équeutés
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
25 g de beurre
-
220 g de lait
-
3 œufs
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre noir moulu
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
Le goulasch de bœuf
-
30 g de farine de blé
-
250 g d'eau
-
3 gousses d'ail
-
450 g d'oignons coupés en quartiers
-
30 g d'huile végétale
-
750 g de viande de bœuf coupée en morceaux (2-3 cm) et séchée avec du papier absorbant
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
50 g de concentré de tomate
-
350 g de tomates
-
200 g de vin rouge
-
2 c. à soupe de paprika doux en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de zeste de citron râpé
-
1 c. à soupe de marjolaine fraîche
-
3 feuilles de laurier déshydratées
-
5 baies de genièvre
-
1 pincée de clous de girofle en poudre
-
1 c. à soupe bombée de fond de légumes maison
-
beurre pour l'ensemble Varoma
-
1 c. à soupe bombée de gelée de groseille (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
668 kcal /
2795 kJ
Πρωτεΐνη
40 g
Λιπαρά
25 g
Υδατάνθρακες
58 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Νάτριο
1922 mg
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