Tartelette poulet-asperge

Tartelette poulet-asperge

4.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
8 portions

Υλικά

Pâte sablée
  • de farine de blé et plus pour travailler la pâte
    150 g
  • de beurre froid, en cubes (2 cm)
    80 g
  • d'eau froide
    50 g
  • de sel
    1 pincée
Garniture
  • d'oignons en morceaux
    80 g
  • d'escalope de poulet, sans peau en cubes (1 cm)
    350 g
  • d'eau
    220 g
  • cube de bouillon de poulet (pour 0,5l)
    ½
  • feuille de laurier, sèche
    1
Sauce
  • de beurre en cubes
    25 g
  • de farine de blé
    25 g
  • de lait
    150 g
  • de sel selon vos goûts
    ½ c. à café
  • de poivre blanc moulu selon vos goûts
    ¼ c. à café
  • d'asperges blanches cuites, en morceaux (2 cm)
    80 g
  • de feuilles de persil fraîches hachées grossièrement, en garniture
    1 c. à soupe

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 267 kcal / 1122 kJ
Πρωτεΐνη 14 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων