Poulet à l'algérienne

Poulet à l'algérienne

4.0 1.2K βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

80 g de carotte coupée en tronçons (2 cm)
250 g de riz basmati
100 g d'oignon coupé en deux
35 g d'huile d'olive
4 pincées de gingembre en poudre
7 pincées de ras el-hanout
100 g de poivron rouge coupé en brunoise
400 g d'eau
1 cube de bouillon de volaille
100 g de tomate coupée en brunoise
½ c. à café de sel et 3 pincées
100 g de petits pois frais
½ c. à café de poivre moulu et 3 pincées
400 g de blancs de poulet détaillés en cubes

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1528.8 mg

Πρωτεΐνη 34.5 g

Θερμίδες 2102.8 kJ / 499.5 kcal

Λιπαρά 12.3 g

Φυτικές ίνες 8.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 58.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Au fil des mois - juin vol. II 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mon petit hachis Parmentier

1 Std.

Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco

50 Min

Poulet sauce San Fernando

55 Min

Chili con carne

50 Min

Gratin de roulés de courgette au bœuf

1 Std. 25 Min

Jambalaya de poulet

40 Min

Saucisse de Morteau, purée de pomme de terre

50 Min

Enchiladas gratinées au poulet

1 Std. 45 Min

Saucisses chipolatas, lentilles et carottes

45 Min

Poulet frit coréen

3 Std. 10 Min

Hachis parmentier aux herbes, purée au paprika

1 Std. 45 Min

Dinde à la crème, au bacon et au poireau

35 Min

Εμφάνιση όλων