Crema de lentejas y castañas

Crema de lentejas y castañas

4.3 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

200 g de lentejas pardinas (puestas a remojo durante 1 hora)
30 g de aceite de oliva
150 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
200 g de castañas crudas enteras peladas

120 g de castañas secas peladas, (hidratadas durante 24 horas)
3 ramitas de tomillo fresco
1 hoja de laurel seca
1200 de agua
2 pastillas de caldo de verduras
1 pellizco de pimienta negra molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 591 kJ / 141 kcal

Λιπαρά 5.8 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Υδατάνθρακες 18.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Legumbres 12 Συνταγές
Ισπανία

Legumbres 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de lentejas

Sopa de lentejas

1ωρ. 30 λεπτ.

Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

1ωρ.

Crema de espinacas con nuez

Crema de espinacas con nuez

20 λεπτ.

Crema de calabaza y jengibre con anacardos

Crema de calabaza y jengibre con anacardos

35 λεπτ.

Sopa de calabacitas

Sopa de calabacitas

40 λεπτ.

Sopa de lentejas con plátano

Sopa de lentejas con plátano

1ωρ. 25 λεπτ.

Sopa versátil de verduras TM6

Sopa versátil de verduras TM6

50 λεπτ.

Sopa de tortilla

Sopa de tortilla

25 λεπτ.

Sopa de picadillo con garbanzos

Sopa de picadillo con garbanzos

1ωρ.

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

40 λεπτ.

Sopa de habas

Sopa de habas

2ωρ.

Sopa de flor de calabaza

Sopa de flor de calabaza

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων