Crema de lentejas y castañas

Crema de lentejas y castañas

4.3 36 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

200 g de lentejas pardinas (puestas a remojo durante 1 hora)
30 g de aceite de oliva
150 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
200 g de castañas crudas enteras peladas

120 g de castañas secas peladas, (hidratadas durante 24 horas)
3 ramitas de tomillo fresco
1 hoja de laurel seca
1200 de agua
2 pastillas de caldo de verduras
1 pellizco de pimienta negra molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 591 kJ / 141 kcal

Λιπαρά 5.8 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Υδατάνθρακες 18.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Legumbres 12 Συνταγές
Ισπανία

Legumbres 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema de chicharrón

Crema de chicharrón

25 λεπτ.

Sopa de garbanzo con mejillones picantes

Sopa de garbanzo con mejillones picantes

30 λεπτ.

Vichyssoise negra con langostinos

Vichyssoise negra con langostinos

2ωρ.

Crema de ejotes con verduras

Crema de ejotes con verduras

35 λεπτ.

Sopa a la riojana

Sopa a la riojana

45 λεπτ.

Crema de judías pintas y espinacas

Crema de judías pintas y espinacas

30 λεπτ.

Sopa Goulash de ternera

Sopa Goulash de ternera

1ωρ. 10 λεπτ.

Sopa de calabaza con camarones y caviar

Sopa de calabaza con camarones y caviar

25 λεπτ.

Sopa de pollo y cebada con verduras

Sopa de pollo y cebada con verduras

1ωρ. 30 λεπτ.

Caldo de pescado

Caldo de pescado

40 λεπτ.

Sopa de manzana con queso azul y chipotle

Sopa de manzana con queso azul y chipotle

30 λεπτ.

Sopa de pollo con verduras

Sopa de pollo con verduras

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων