Crema de lentejas y castañas

Crema de lentejas y castañas

4.4 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

200 g de lentejas pardinas (puestas a remojo durante 1 hora)
30 g de aceite de oliva
150 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
200 g de castañas crudas enteras peladas

120 g de castañas secas peladas, (hidratadas durante 24 horas)
3 ramitas de tomillo fresco
1 hoja de laurel seca
1200 de agua
2 pastillas de caldo de verduras
1 pellizco de pimienta negra molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 591 kJ / 141 kcal

Λιπαρά 5.8 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Υδατάνθρακες 18.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Legumbres 12 Συνταγές
Μεξικό

Legumbres - Vol. I 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de verduras con lentejas y arroz

1ωρ. 50 λεπτ.

Sopa de pollo y cebada con verduras

1ωρ. 30 λεπτ.

Sopa miso con fideos de arroz

1ωρ.

Salmorejo

10 λεπτ.

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones

40 λεπτ.

Sopa de berberechos y gambones

50 λεπτ.

Crema de betabel

40 λεπτ.

Sopa de pera y papa

30 λεπτ.

Salmorejo de espárragos

10 λεπτ.

Misoshiru (sopa miso)

15 λεπτ.

Crema de cebolla con pan de queso, huevo y jamón

1ωρ. 50 λεπτ.

Caldo de pollo rico en colágeno

12ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων