Συσκευές & Αξεσουάρ
Crema de lentejas y castañas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
200 g de lentejas pardinas (puestas a remojo durante 1 hora)
-
30 g de aceite de oliva
-
150 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
120 g de castañas secas peladas, (hidratadas durante 24 horas)200 g de castañas crudas enteras peladas
-
3 ramitas de tomillo fresco
-
1 hoja de laurel seca
-
1200 de agua
-
2 pastillas de caldo de verduras
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
4.1 g
Θερμίδες
591 kJ /
141 kcal
Λιπαρά
5.8 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Υδατάνθρακες
18.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Legumbres
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Legumbres - Vol. I
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de zanahoria y espinacas
35 λεπτ.
Sopa de lentejas
1ωρ. 30 λεπτ.
Sopa de nopales
45 λεπτ.
Sopa de berenjena asada
40 λεπτ.
Crema de espinacas con nuez
20 λεπτ.
Crema de jitomate
25 λεπτ.
Sopa de tortilla
25 λεπτ.
Crema de calabacita, cilantro y chile
40 λεπτ.
Sopa de apio
50 λεπτ.
Crema de chile poblano
25 λεπτ.
Crema de champiñones
20 λεπτ.
Sopa versátil de verduras TM6
50 λεπτ.