Crema de lentejas y castañas

Crema de lentejas y castañas

4.3 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

200 g de lentejas pardinas (puestas a remojo durante 1 hora)
30 g de aceite de oliva
150 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
200 g de castañas crudas enteras peladas

120 g de castañas secas peladas, (hidratadas durante 24 horas)
3 ramitas de tomillo fresco
1 hoja de laurel seca
1200 de agua
2 pastillas de caldo de verduras
1 pellizco de pimienta negra molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 591 kJ / 141 kcal

Λιπαρά 5.8 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Υδατάνθρακες 18.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Legumbres 12 Συνταγές
Ισπανία

Legumbres 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema bretona (de judías blancas)

Crema bretona (de judías blancas)

30 Min

Sopa versátil con tropezones

Sopa versátil con tropezones

50 Min

Sopa de ajo con picadillo

Sopa de ajo con picadillo

40 Min

Mejillones con champiñones y puerros en salsa

Mejillones con champiñones y puerros en salsa

55 Min

Salmorejo de fresas

Salmorejo de fresas

30 Min

Crema de judías blancas y verduras

Crema de judías blancas y verduras

30 Min

Sopa vegana de setas

Sopa vegana de setas

40 Min

Crema de anguila ahumada

Crema de anguila ahumada

40 Min

Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella

Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella

20 Min

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

1 Std.

Pho espress con daikon en espiral

Pho espress con daikon en espiral

50 Min

Sopa de bacalao y poro

Sopa de bacalao y poro

45 Min

Εμφάνιση όλων