Boulettes de dinde sauce moutarde

Boulettes de dinde sauce moutarde

4.2 49 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

50 g de parmesan coupé en morceaux
1 gousse d'ail
400 g de dinde, désossée, sans peau coupée en morceaux (3-4 cm)
60 g de chapelure
1 œuf
1 c. à café d'origan déshydraté
½ c. à café de sel et 1-2 pincées, à ajuster en fonctions des goûts
½ c. à café de poivre moulu et 3-5 pincées, à ajuster en fonctions des goûts
120 g d'oignons coupés en deux
200 g de champignons frais coupés en deux
50 g d'huile d'olive
400 g d'eau
1 c. à café de fond de volaille

1 cube de bouillon de volaille, émietté
30 g de moutarde
20 g de miel (προαιρετικό πεδίο)
400 g de patate douce coupée en morceaux (2-3 cm)
100 g d'épinards frais
100 g de crème liquide, 30% m.g. min.
feuilles de persil frais hachées

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1276.5 mg

Πρωτεΐνη 36.8 g

Θερμίδες 2458 kJ / 587.3 kcal

Λιπαρά 28 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.3 g

Υδατάνθρακες 42.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Faciles ou créatives 60 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Terrine de poulet aux pistaches

1h 15min

Poulet aux noix de cajou et basilic thaï

45min

Lasagne au pain rassis

1h 45min

Friands au boudin blanc et échalotes

2h

Poulet mesfioui

1h 20min

Pulled pork (porc effiloché)

14h

Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

1h 30min

Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes

2h 10min

Noisettes d'agneau à l'anglaise

2h 20min

Cannelloni au brocciu

1h

Caille aux raisins

45min

Poulet aux dattes, olives et pommes de terre

1h 10min

Εμφάνιση όλων