Συσκευές & Αξεσουάρ
Parmentier de dinde aux patates douces
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1000 g de patates douces coupées en morceaux
-
300 g d'épinards frais
-
200 g d'oignons jaunes coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile végétale
-
400 g de tomates, fraîches, coupées en morceaux400 g de tomates concassées en conserve
-
1 ½ c. à café de sel
-
4 - 6 pincées de poivre moulu
-
700 g de filet de dinde, sans peau coupé en morceaux
-
150 g de lardons fumés
-
15 g de beurre (προαιρετικό πεδίο) coupé en morceaux
-
1 - 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1281 mg
Πρωτεΐνη
54 g
Θερμίδες
2879.8 kJ /
683.3 kcal
Λιπαρά
22.5 g
Φυτικές ίνες
11.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.5 g
Υδατάνθρακες
65.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Faciles ou créatives
60 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTerrine de poulet aux pistaches
1ωρ. 15 λεπτ.
Poulet aux noix de cajou et basilic thaï
45 λεπτ.
Lasagne au pain rassis
1ωρ. 45 λεπτ.
Friands au boudin blanc et échalotes
2ωρ.
Poulet mesfioui
1ωρ. 20 λεπτ.
Pulled pork (porc effiloché)
14ωρ.
Bœuf à l'orange et nouilles chinoises
1ωρ. 30 λεπτ.
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2ωρ. 10 λεπτ.
Noisettes d'agneau à l'anglaise
2ωρ. 20 λεπτ.
Cannelloni au brocciu
1ωρ.
Caille aux raisins
45 λεπτ.
Poulet aux dattes, olives et pommes de terre
1ωρ. 10 λεπτ.