
Συσκευές & Αξεσουάρ
Omelette au poulet
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de filet de poulet coupé en lanières300 g
-
d'huile d'olive10 g
-
de paprika1 c. à café
-
de sel2 c. à café
-
de poivron rouge coupé en lanières (1 x 4 cm)100 g
-
ciboule ciselée1
-
de parmesan coupé en morceaux60 g
-
œufs4
-
de lait60 g
-
de ciboulette fraîche ciselé, et un peu pour la finition½ bouquet
-
de poivre moulu½ c. à café
-
de tomates cerise coupées en deux50 g
-
d'eau500 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
254.8 kcal /
1065 kJ
Πρωτεΐνη
30 g
Λιπαρά
13.5 g
Υδατάνθρακες
2.8 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Νάτριο
1041.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Faciles ou créatives
60 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWrap des Caraïbes
50 λεπτ.
Agneau de Pâques vapeur et petits légumes
1ωρ. 30 λεπτ.
Couscous à l'agneau et au poulet
1ωρ. 20 λεπτ.
Côtes de veau à la provençale
30 λεπτ.
Poulet au beurre de cacahuète
2ωρ. 45 λεπτ.
Lapin au cidre, champignons, oignons et lardons
2ωρ. 10 λεπτ.
Veau à la crème et aux morilles
40 λεπτ.
Clafoutis de poivron rouge et jambon fumé
1ωρ.
Brochettes de boeuf mariné au pesto, miel et bière
1ωρ. 20 λεπτ.
Brochettes de poulet sauce satay et salade de concombres
1ωρ. 35 λεπτ.
Pulled pork (porc effiloché)
14ωρ.
Spaghetti aux moules, chorizo et safran
1ωρ. 20 λεπτ.