Omelette au poulet

Omelette au poulet

4.1 53 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de filet de poulet coupé en lanières
    300 g
  • d'huile d'olive
    10 g
  • de paprika
    1 c. à café
  • de sel
    2 c. à café
  • de poivron rouge coupé en lanières (1 x 4 cm)
    100 g
  • ciboule ciselée
    1
  • de parmesan coupé en morceaux
    60 g
  • œufs
    4
  • de lait
    60 g
  • de ciboulette fraîche ciselé, et un peu pour la finition
    ½ bouquet
  • de poivre moulu
    ½ c. à café
  • de tomates cerise coupées en deux
    50 g
  • d'eau
    500 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 254.8 kcal / 1065 kJ
Πρωτεΐνη 30 g
Λιπαρά 13.5 g
Υδατάνθρακες 2.8 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g
Νάτριο 1041.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων