Simple Granola

Simple Granola

4.9 283 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

10 portions

Υλικά

mixed whole nuts (e.g. almonds, cashews)
100 g
mixed seeds (e.g. sunflower, pumpkin)
80 g
dried fruit (e.g. raisins, cranberries), cut in pieces if large (e.g. apricots)
100 g
maple syrup to taste
120 - 160 g
honey, to taste
rolled oats
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 8.1 mg

Πρωτεΐνη 8.9 g

Θερμίδες 1198 kJ / 286 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday Basics 42 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Your Cookidoo® 2025: Breakfast Boss 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Your First Month Mixing 55 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Steamed Poached Eggs

15 λεπτ.

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

1ωρ.

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 λεπτ.

Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce

1ωρ. 20 λεπτ.

Chocolate Protein Pancakes

25 λεπτ.

Low Carb Breakfast Frittata

40 λεπτ.

Cherry Bakewell Oat Bars

1ωρ. 10 λεπτ.

Mango Chia Pudding

4ωρ. 10 λεπτ.

Spirulina Smoothie

5 λεπτ.

Pomegranate Smoothie Bowl

5 λεπτ.

Full English Breakfast Popover

40 λεπτ.

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων