Συσκευές & Αξεσουάρ
Simple Granola
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
10 portions
Υλικά
-
mixed whole nuts (e.g. almonds, cashews)100 g
-
mixed seeds (e.g. sunflower, pumpkin)80 g
-
dried fruit (e.g. raisins, cranberries), cut in pieces if large (e.g. apricots)100 g
-
honey, to tastemaple syrup to taste120 - 160 g
-
rolled oats300 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
8.1 mg
Πρωτεΐνη
8.9 g
Θερμίδες
1198 kJ /
286 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast
50 λεπτ.
Four Seed Power Smoothie
5 λεπτ.
Full English Breakfast Popover
40 λεπτ.
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 λεπτ.
Blueberry Jam
45 λεπτ.
Bento with Pandas
1ωρ.
Scrambled Eggs
10 λεπτ.
French Toast with Vanilla Sabayon
20 λεπτ.
Grab and Go Breakfast Wrap
30 λεπτ.
Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese
25 λεπτ.
Strawberry Cheesecake Overnight Oats
8ωρ. 10 λεπτ.
Soft Fresh Cheese
15ωρ. 20 λεπτ.