Kibe assado

Kibe assado

4.5 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

8 porções

Υλικά

nozes
50 g
hortelã fresca somente as folhas
10 g
trigo para quibe
250 g
água
600 g
azeite q. b. para untar
cebola
200 g
cubos de gelo
10 g
carne moída
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta síria
1 pitada de
pimenta do reino em pó
1 pitada de

Διατροφή ανά 1 porção

Θερμίδες 297 kcal / 1242 kJ

Πρωτεΐνη 22 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 26 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 54 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caril de frango

Caril de frango

35 λεπτ.

Tagliatelle com peru e ervilhas

Tagliatelle com peru e ervilhas

1ωρ.

Vitela guisada com massa

Vitela guisada com massa

9ωρ. 20 λεπτ.

Arroz de frango e cogumelos

Arroz de frango e cogumelos

30 λεπτ.

Arroz de frango com caril

Arroz de frango com caril

40 λεπτ.

Canja de noodles

Canja de noodles

40 λεπτ.

Fajitas

Fajitas

30 λεπτ.

Crepes de frango com molho de iogurte

Crepes de frango com molho de iogurte

45 λεπτ.

Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã

Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã

30 λεπτ.

Vitela com molho de laranja

Vitela com molho de laranja

40 λεπτ.

Frango guisado com cogumelos

Frango guisado com cogumelos

30 λεπτ.

Frango a vapor com arroz de ervilhas

Frango a vapor com arroz de ervilhas

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων