Frango com quiabo

Frango com quiabo

4.5 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porções

Υλικά

  • pimenta dedo-de-moça sem sementes
    1
  • cebola
    100 g
  • dentes de alho
    3
  • azeite
    30 g
  • coxas de frango
    4
  • sobrecoxas de frango
    4
  • caldo de galinha em pasta
    1 c. chá de
    1 c. chá de sal
  • polpa de tomate
    150 g
  • cerveja pilsen
    50 g
  • folha de louro seco
    1
  • quiabo cortado em rodelas
    300 g
  • vinagre de vinho branco
    20 g

Διατροφή ανά 1 porção

Θερμίδες 256 kcal / 1070 kJ
Πρωτεΐνη 29 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 13 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 3 g
Νάτριο 596 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων