Penne com frango e rúcula

Penne com frango e rúcula

4.5 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porções

Υλικά

queijo parmesão
50 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
azeite de oliva
30 g
polpa de tomate
150 g
peito de frango cortado em tiras de aprox. 7 cm x 2 cm
500 g
caldo de galinha em pasta
1 c. chá de
1 c. chá de sal
água
650 g
cerveja pilsen
50 g
massa tipo penne
250 g
pimentão vermelho cortado em cubos
50 g
rúcula
100 g

Διατροφή ανά 1 porção

Θερμίδες 392 kcal / 1639 kJ

Πρωτεΐνη 36 g

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 29 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Νάτριο 443 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Brasil um país de muitos sabores - Volume 1 60 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frango guisado com cogumelos

Frango guisado com cogumelos

30 λεπτ.

Peru com legumes

Peru com legumes

35 λεπτ.

Arroz de frango e cogumelos

Arroz de frango e cogumelos

30 λεπτ.

Pimentos recheados com chilli

Pimentos recheados com chilli

1ωρ. 20 λεπτ.

Salada de bulgur com frango e espinafres

Salada de bulgur com frango e espinafres

35 λεπτ.

Salteado de porco com pimentos

Salteado de porco com pimentos

30 λεπτ.

Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw

Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw

45 λεπτ.

Carne em vinha de alhos

Carne em vinha de alhos

96ωρ.

Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos

Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos

45 λεπτ.

Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz

Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz

25 λεπτ.

Rolo de carne de frango à italiana

Rolo de carne de frango à italiana

2ωρ.

Risoto de limão com peito de frango picante

Risoto de limão com peito de frango picante

1ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων