
Συσκευές & Αξεσουάρ
Σάλτσα ΒBQ με κρεμμύδι και σιρόπι σφενδάμου
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
380 γραμμάρια
Υλικά
-
κρεμμύδια κομμένα στα 4230 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
πελτέ ντομάτας30 γρ.
-
μηλόξιδο1 κ.σ.
-
μελάσα1 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, τριμμένο½ κ.γλ.
-
σιρόπι σφενδάμου230 γρ.
-
σάλτσα Worcester1 κ.γλ.
-
μουστάρδα σε σκόνη2 κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι¼ κ.γλ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 γραμμάρια
Θερμίδες
242.8 kcal /
1016.1 kJ
Πρωτεΐνη
1.2 g
Λιπαρά
4.1 g
Υδατάνθρακες
52.4 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Νάτριο
653.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Όλα για το BBQ
11 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΠάστα πράσινης ελιάς
Καμία βαθμολογία
Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης
5 λεπτ.
Αμυγδαλοβούτυρο
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Καμία βαθμολογία
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
30 λεπτ.
Pico de Gallo
5 λεπτ.
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 λεπτ.
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Καμία βαθμολογία
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45 λεπτ.
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
Καμία βαθμολογία
Μους καπνιστής πέστροφας
12ωρ. 10 λεπτ.