
Συσκευές & Αξεσουάρ
Κινέζικη σάλτσα BBQ με μέλι
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
450 γραμμάρια
Υλικά
-
κρεμμυδάκια εσαλότ σε κομμάτια60 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
σησαμέλαιο1 κ.σ.
-
σάλτσα Hoisin120 γρ.
-
μέλι120 γρ.
-
κέτσαπ85 γρ.
-
κρασί ρυζιού50 γρ.
-
ξίδι ρυζιού50 γρ.
-
σάλτσα σόγιας25 γρ.
-
καυτερή σος Sriracha1 κ.σ.
-
κινέζικο μίγμα 5 μπαχαρικών σε σκόνη¼ κ.γλ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 γραμμάρια
Θερμίδες
217.7 kcal /
910.8 kJ
Πρωτεΐνη
2.1 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
42.5 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Νάτριο
993.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Όλα για το BBQ
11 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΠάστα πράσινης ελιάς
Καμία βαθμολογία
Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης
5 λεπτ.
Αμυγδαλοβούτυρο
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Καμία βαθμολογία
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
30 λεπτ.
Pico de Gallo
5 λεπτ.
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 λεπτ.
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Καμία βαθμολογία
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45 λεπτ.
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
Καμία βαθμολογία
Μους καπνιστής πέστροφας
12ωρ. 10 λεπτ.