Κινέζικη σάλτσα BBQ με μέλι

Κινέζικη σάλτσα BBQ με μέλι

5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
450 γραμμάρια

Υλικά

  • κρεμμυδάκια εσαλότ σε κομμάτια
    60 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • σησαμέλαιο
    1 κ.σ.
  • σάλτσα Hoisin
    120 γρ.
  • μέλι
    120 γρ.
  • κέτσαπ
    85 γρ.
  • κρασί ρυζιού
    50 γρ.
    50 ξηρό sherry
  • ξίδι ρυζιού
    50 γρ.
  • σάλτσα σόγιας
    25 γρ.
  • καυτερή σος Sriracha
    1 κ.σ.
  • κινέζικο μίγμα 5 μπαχαρικών σε σκόνη
    ¼ κ.γλ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 100 γραμμάρια

Θερμίδες 217.7 kcal / 910.8 kJ
Πρωτεΐνη 2.1 g
Λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 42.5 g
Φυτικές ίνες 1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g
Νάτριο 993.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Πάστα πράσινης ελιάς

Πάστα πράσινης ελιάς

Καμία βαθμολογία

Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης

Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης

5.0(1)

5 λεπτ.

Αμυγδαλοβούτυρο

Αμυγδαλοβούτυρο

Καμία βαθμολογία

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Καμία βαθμολογία

Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους

Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους

5.0(1)

30 λεπτ.

Pico de Gallo

Pico de Gallo

5.0(1)

5 λεπτ.

Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα

Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα

5.0(4)

10 λεπτ.

Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν

Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν

Καμία βαθμολογία

Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso

Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso

Καμία βαθμολογία

Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation

Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation

5.0(3)

45 λεπτ.

Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι

Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι

Καμία βαθμολογία

Μους καπνιστής πέστροφας

Μους καπνιστής πέστροφας

5.0(1)

12ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων