
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mini-Gemüse-Quiches
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
10 Stück
Υλικά
Quark-Öl-Teig
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten60 g
-
Mehl300 g
-
Quark150 g
-
Backpulver2 gestr. TL
-
Ei1
-
Salz½ TL
Belag und Fertigstellung
-
Wasser500 g
-
Möhren in Scheiben (3 mm)150 g
-
Erbsen, TK aufgetaut100 g
-
Brokkoliröschen150 g
-
Sahne150 g
-
Eier2
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika edelsüß¼ TL
-
Muskat¼ TL
Διατροφή ανά 1 Stück
Θερμίδες
270 kcal /
1128 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
26 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBabyfreundliche Käse Brokkoli Cracker
45 λεπτ.
Kürbis-Sellerie-Quiche
2ωρ.
Badischer Flammkuchen
1ωρ.
Maroni-Champignon-Tarte mit Cranberrys
1ωρ.
Pikante Blätterteigherzen
1ωρ. 20 λεπτ.
Portugiesisches Weißbrot (Pão de água)
3ωρ. 30 λεπτ.
Maronen-Champignon-Tarte mit Cranberrys
Καμία βαθμολογία
Cremiger Feta-Dip
5 λεπτ.
Halloween-Kürbis-Fladen
1ωρ.
Spinat-Tomaten-Quiche
1ωρ. 45 λεπτ.
Kartoffelkuchen (Kartoffelwatz)
2ωρ.
Erbsenquiche
1ωρ.