Alubias con gambas

Alubias con gambas

4.5 345 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • 50 - 70 g de puerro (solo la parte blanca) en 2-3 trozos
  • 50 - 70 g de zanahoria en 2-3 trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 30 g de cebolla
  • 40 g de aceite de oliva
  • 400 g de caldo de pescado
    400 g de caldo de verduras
  • 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
  • 100 g de gambas crudas peladas
  • 1 cucharada de perejil fresco picado

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 171 kcal / 716 kJ
Πρωτεΐνη 8.9 g
Λιπαρά 7.4 g
Υδατάνθρακες 17.8 g
Φυτικές ίνες 3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g
Νάτριο 319.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων