Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

4.6 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

10 piezas

Υλικά

de hojuelas de avena
80 g
de garbanzos cocidos escurridos
400 g
de semillas de chía
40 g
de dátiles deshuesados
170 g
de cacahuates tostados, sin sal
60 g
60 g de crema de cacahuate
de ralladura de naranja rallada
2 cditas
de jugo de naranja, recién exprimido
30 g
de proteína en polvo vainilla o chocolate
50 g
de harina de almendra
50 g
de cocoa en polvo
30 g
de canela en polvo
1 cdita
de sal (ver tip)
¼ cdita
de semillas de cáñamo
50 g
de pepitas de calabaza
50 g
de chispas de chocolate
30 g

Διατροφή ανά 1 pieza

Θερμίδες 318 kcal / 1332 kJ

Πρωτεΐνη 15 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 29 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Νάτριο 215 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

PARA VERANEAR 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Esquites

Esquites

30 λεπτ.

Papas rizadas fritas con alioli

Papas rizadas fritas con alioli

45 λεπτ.

Barritas de granola

Barritas de granola

1ωρ. 10 λεπτ.

Barritas de cerveza con semillas

Barritas de cerveza con semillas

30 λεπτ.

Sandwich de verduras

Sandwich de verduras

30 λεπτ.

Hamburguesas del carrito

Hamburguesas del carrito

1ωρ. 20 λεπτ.

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 λεπτ.

Hot cakes con frutos secos

Hot cakes con frutos secos

15 λεπτ.

Gyozas japonesas

Gyozas japonesas

50 λεπτ.

WoW mini pizza TM6

WoW mini pizza TM6

2ωρ.

Tostadas de rajas con pollo

Tostadas de rajas con pollo

40 λεπτ.

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

2ωρ.

Εμφάνιση όλων