Arroz integral cremoso com palmito

Arroz integral cremoso com palmito

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porções

Υλικά

salsinha fresca apenas as folhas
4 talos de
cebola cortada em metades
80 g
azeite de oliva extravirgem
30 g
arroz integral
200 g
vinho branco seco
60 g
água
600 g
creme de ricota cremosa
30 g
30 g biomassa de banana verde, cremosa
sal
1 c. chá de
manteiga ghee
20 g
palmito em conserva, cortado em rodelas
300 g

Διατροφή ανά 1 porção

Θερμίδες 183 kcal / 765 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 16 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Νάτριο 380 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Brasil um país de muitos sabores - Volume 3 61 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de frango e cogumelos

Arroz de frango e cogumelos

30 λεπτ.

Risoto de salmão fumado e alho-francês

Risoto de salmão fumado e alho-francês

30 λεπτ.

Lasanha de salmão e camarão

Lasanha de salmão e camarão

1ωρ. 30 λεπτ.

Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong

Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong

1ωρ. 30 λεπτ.

Penne com legumes no forno

Penne com legumes no forno

1ωρ. 5 λεπτ.

Salada de arroz e atum com molho de iogurte

Salada de arroz e atum com molho de iogurte

30 λεπτ.

Risoto

Risoto

30 λεπτ.

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

45 λεπτ.

Massa com alho e tomate

Massa com alho e tomate

Καμία βαθμολογία

Arroz malandrinho de tomate

Arroz malandrinho de tomate

55 λεπτ.

Risoto de legumes

Risoto de legumes

40 λεπτ.

Arroz de tamboril e camarão

Arroz de tamboril e camarão

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων