Arroz integral cremoso com palmito

Arroz integral cremoso com palmito

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porções

Υλικά

salsinha fresca apenas as folhas
4 talos de
cebola cortada em metades
80 g
azeite de oliva extravirgem
30 g
arroz integral
200 g
vinho branco seco
60 g
água
600 g
creme de ricota cremosa
30 g
30 g biomassa de banana verde, cremosa
sal
1 c. chá de
manteiga ghee
20 g
palmito em conserva, cortado em rodelas
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 380 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 765 kJ / 183 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Brasil um país de muitos sabores - Volume 3 61 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de marisco

45 λεπτ.

Arroz de polvo

1ωρ. 15 λεπτ.

Linguine com delícias do mar e agrião

25 λεπτ.

Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

30 λεπτ.

Arroz de "pato" fingido com farinheira

1ωρ. 40 λεπτ.

Linguine com ervilhas e fiambre

Καμία βαθμολογία

Arroz de lingueirão

2ωρ. 35 λεπτ.

Pad Thai

45 λεπτ.

Arroz de tamboril e camarão

45 λεπτ.

Donuts de sushi

50 λεπτ.

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

25 λεπτ.

Penne com húmus e atum

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων