Samlokur með laxasalati

Samlokur með laxasalati

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 skammtar

Υλικά

  • sólblómaolía
    250 g
  • egg, meðalstærð
    1
  • chili, þurrkað
    ½ tsk
  • sjávarsalt
    ½ tsk
  • svartur pipar
    1 hnífsoddur
  • sinnep
    1 tsk
  • sítróna safinn
    1
  • tómatsósa
    20 g
  • ferskt kóríander aðeins laufin
    10 g
  • kínakál skorið í bita
    250 g
  • gulrætur í bitum
    150 g
  • radísur
    80 g
  • reyktur lax skorinn í strimla
    300 g
  • baguette brauð
    2
  • heslihnetur, með eða án hýðis (προαιρετικό πεδίο) saxað, til að strá

Διατροφή ανά 1 skammtur

Θερμίδες 407 kcal / 1696 kJ
Πρωτεΐνη 17 g
Λιπαρά 26 g
Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων