Barritas de granola

Barritas de granola

4.8 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

16 piezas

Υλικά

de almendra entera
225 g
de avena en hojuelas
280 g
de nuez de la India
60 g
de coco rallado
60 g
de dátiles sin semillas
500 g
de agua
240 g
de arándanos
60 g
de goji berries
30 g
de pepitas de calabaza
60 g
de cereza deshidratada (προαιρετικό πεδίο)
90 g
de mora azul deshidratado
130 g
de nuez moscada en polvo
1 cdita
de canela en polvo
2 cditas
de clavo de olor, molido
1 pizca
de jengibre en polvo
1 cdita
de extracto de vainilla natural
1 cdita

Διατροφή ανά 1 pieza

Θερμίδες 296 kcal / 1241 kJ

Πρωτεΐνη 9 g

Λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 46 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 25 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ROCKSTARS® 19 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Esquites

Esquites

30 λεπτ.

Papas rizadas fritas con alioli

Papas rizadas fritas con alioli

45 λεπτ.

Barritas de cerveza con semillas

Barritas de cerveza con semillas

30 λεπτ.

Sandwich de verduras

Sandwich de verduras

30 λεπτ.

Hamburguesas del carrito

Hamburguesas del carrito

1ωρ. 20 λεπτ.

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 λεπτ.

Hot cakes con frutos secos

Hot cakes con frutos secos

15 λεπτ.

Gyozas japonesas

Gyozas japonesas

50 λεπτ.

WoW mini pizza TM6

WoW mini pizza TM6

2ωρ.

Tostadas de rajas con pollo

Tostadas de rajas con pollo

40 λεπτ.

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

2ωρ.

Rollitos de atún

Rollitos de atún

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων