
Συσκευές & Αξεσουάρ
Barritas de granola
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
16 piezas
Υλικά
-
225 g de almendra entera
-
280 g de avena en hojuelas
-
60 g de nuez de la India
-
60 g de coco rallado
-
500 g de dátiles sin semillas
-
240 g de agua
-
60 g de arándanos
-
30 g de goji berries
-
60 g de pepitas de calabaza
-
90 g de cereza deshidratada (προαιρετικό πεδίο)
-
130 g de mora azul deshidratado
-
1 cdita de nuez moscada en polvo
-
2 cditas de canela en polvo
-
1 pizca de clavo de olor, molido
-
1 cdita de jengibre en polvo
-
1 cdita de extracto de vainilla natural
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pieza
Νάτριο
25 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1241 kJ /
296 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
46 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ROCKSTARS®
19 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHamburguesa trufada
40 λεπτ.
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Pastes hidalguenses
1ωρ. 50 λεπτ.
Rollitos de atún
20 λεπτ.
Wraps Tikka Masala
Καμία βαθμολογία
Anillos salados
40 λεπτ.
Bollos de cúrcuma
30 λεπτ.
Gordita de chicharrón
30 λεπτ.
Bolsitas de verduras
20 λεπτ.
Empanadas de res
1ωρ. 10 λεπτ.
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35 λεπτ.
Magdalenas de Matcha
30 λεπτ.