
Συσκευές & Αξεσουάρ
Barritas de granola
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
16 piezas
Υλικά
-
225 g de almendra entera
-
280 g de avena en hojuelas
-
60 g de nuez de la India
-
60 g de coco rallado
-
500 g de dátiles sin semillas
-
240 g de agua
-
60 g de arándanos
-
30 g de goji berries
-
60 g de pepitas de calabaza
-
90 g de cereza deshidratada (προαιρετικό πεδίο)
-
130 g de mora azul deshidratado
-
1 cdita de nuez moscada en polvo
-
2 cditas de canela en polvo
-
1 pizca de clavo de olor, molido
-
1 cdita de jengibre en polvo
-
1 cdita de extracto de vainilla natural
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pieza
Νάτριο
25 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1241 kJ /
296 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
46 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ROCKSTARS®
19 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 λεπτ.
Magdalenas de Matcha
30 λεπτ.
Wraps de hummus y verduras
30 λεπτ.
Wraps Tikka Masala
Καμία βαθμολογία
Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas
1ωρ. 20 λεπτ.
Chicharrones preparados CDMX
8ωρ. 25 λεπτ.
Samosas Dulces
30 λεπτ.
Torrijas saladas Tonnato
40 λεπτ.
Pizzadillas
45 λεπτ.
Panditas de arroz (Pastelitos de arroz)
1ωρ.
Papas rizadas fritas con alioli
45 λεπτ.
Pan en capas
2ωρ. 30 λεπτ.