Ớt chuông nhồi ăn kèm cơm và sốt cà chua

Ớt chuông nhồi ăn kèm cơm và sốt cà chua

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 khẩu phần

Υλικά

Ớt chuông nhồi cơm
  • hành tây bổ đôi
    70 gam
  • nhánh tỏi (προαιρετικό πεδίο)
    1
  • thịt bò xay
    300 gam
  • bánh mì gối trắng cắt miếng nhỏ
    2 lát
  • mù tạt
    20 gam
  • muối
    ½ thìa cà phê
  • bột ớt ngọt Paprika
    1 thìa cà phê
  • bột tiêu đen
    ¼ thìa cà phê
  • quả trứng gà
    1
  • quả ớt ngọt đỏ, xanh hoặc vàng
    4
  • nước
    1200 gam
  • viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
    2
    2 thìa cà phê đầy bột súp rau, tự làm
  • gạo đồ
    250 gam
Sốt cà chua
  • bơ nhạt cắt miếng nhỏ
    40 gam
  • bột mì
    40 gam
  • cà chua nghiền đóng hộp
    500 gam
  • puree cà chua (đậm đặc)
    50 gam
  • muối
    ½ thìa cà phê
  • bột tiêu đen
    ¼ thìa cà phê
  • đường
    1 thìa cà phê
  • nước cốt chanh
    1 thìa cà phê

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Θερμίδες 648 kcal / 2712 kJ
Πρωτεΐνη 28 g
Λιπαρά 23 g
Υδατάνθρακες 80 g
Φυτικές ίνες 8.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων