
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cá và khoai tây với sốt cà chua
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 khẩu phần
Υλικά
-
củ khoai tây cắt miếng nhỏ (3-4 cm)800 gam
-
dầu ô liu lấy dư để chống dính30 gam
-
phi lê cá tuyết, bỏ xương (120-200 g mỗi miếng)6 miếng
-
muối điều chỉnh tùy khẩu vị2 thìa cà phê
-
hành tây bổ đôi150 gam
-
nhánh tỏi1
-
cà rốt thái miếng100 gam
-
rượu vang trắng (προαιρετικό πεδίο)50 gam
-
quả cà chua thái miếng400 gam
-
bột tiêu đen½ thìa cà phê
-
nước100 gam
-
muối điều chỉnh tùy khẩu vị
Διατροφή ανά 1 khẩu phần
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
1269 kJ /
302 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sách nấu ăn cơ bản
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChả cá
Καμία βαθμολογία
Chả cá hấp kiểu Thái
Καμία βαθμολογία
Cá hồi sous-vide Aromatics (50°C)
Καμία βαθμολογία
Tartare cá hồi với trứng và quả bơ
Καμία βαθμολογία
Cá hấp sốt ngũ liễu
Καμία βαθμολογία
Cá hấp thuyền chài
1ωρ. 5 λεπτ.
Mực trứng nhồi thịt hấp
Καμία βαθμολογία
Mực hấp kiểu Thái
Καμία βαθμολογία
Tôm rang đồng quê
Καμία βαθμολογία
Tôm nấu bia
Καμία βαθμολογία
Mì soba với tôm chanh ớt
Καμία βαθμολογία
Tôm tỏi ớt
Καμία βαθμολογία