Chả cá hấp kiểu Thái

Chả cá hấp kiểu Thái

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
18 miếng

Υλικά

  • dầu thực vật để chống dính
  • lá chanh thái tươi (xem mẹo nhỏ), bỏ cuống
    2 - 4
  • đậu cô ve tươi tước xơ
    100 gam
  • hành lá (khoảng 40 g), cắt thành miếng
    2 nhánh
    2 củ hành khô, (khoảng 40 g), cắt thành miếng
  • phi lê cá trắng, để da hoặc bỏ da (ví dụ: cá tuyết, cá hồng, cá ngừ), cắt thành miếng (3-4 cm)
    600 gam
  • sốt cà ri đỏ
    30 - 50 gam
  • nước cốt dừa
    60 gam
    30 gam bột kem dừa, pha với 30 g nước ấm
  • lòng trắng trứng gà
    1
  • muối
    ½ - 1 thìa cà phê
  • nước
    1000 gam
  • quả ớt tươi thái lát mỏng, để trang trí
    1

Διατροφή ανά 3 miếng

Θερμίδες 202 kcal / 840 kJ
Πρωτεΐνη 22 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 4 g
Φυτικές ίνες 1.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων