
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortillas Tex-Mex với thịt heo xé và đậu đen
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 khẩu phần
Υλικά
-
dầu ô liu40 gam
-
thịt heo, không gân không xương, cắt miếng (6 cm x 4 cm) (ví dụ: thịt vai heo)600 gam
-
muối½ thìa cà phê
-
bột tiêu2 nhúm
-
hành tây cắt múi150 gam
-
cà chua chín cắt miếng200 gam
-
ớt jalapeño muối20 - 30 gam
-
ớt chuông đỏ cắt miếng (2 cm)120 gam
-
ớt chuông xanh cắt miếng (2 cm)120 gam
-
đậu đen đóng hộp để ráo nước250 gam
-
puree cà chua30 gam
-
nước100 gam
-
bột súp gའthìa cà phê
-
bánh tortillas6 miếng
-
rau mùi ta tươi4 thìa canh
-
kem chua (sour cream)100 gam
-
quả bơ2
-
quả chanh xanh cắt múi1
Διατροφή ανά 1 khẩu phần
Θερμίδες
446 kcal /
1875 kJ
Πρωτεΐνη
29 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
25 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sách nấu ăn cơ bản
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGà rang gừng
50 Min
Bò goulash truyền thống kiểu Áo
Keine Bewertungen
Bò hầm rượu vang đỏ
Keine Bewertungen
Bò kho tiêu xanh
1 Std. 30 Min
Gà cuộn lá dứa kiểu Thái
Keine Bewertungen
Vịt om sấu
Keine Bewertungen
Bắp cải cuộn thịt hấp
Keine Bewertungen
Nem rán
45 Min
Sườn sốt chanh leo
30 Min
Sa-lát bò bít tết áp chảo và xà lách rocket
Keine Bewertungen
Mì cà-ri thịt heo
Keine Bewertungen
Taco bò
Keine Bewertungen