Lườn vịt sốt cam gừng, khoai tây nghiền và đậu cô ve hấp

Lườn vịt sốt cam gừng, khoai tây nghiền và đậu cô ve hấp

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

2 khẩu phần

Υλικά

hành khô cắt làm đôi
40 gam
tỏi
1 nhánh
gừng tươi gọt vỏ, thái lát mỏng (2 mm)
20 gam
mứt cam Seville
60 gam
60 gam mứt cam
cỏ xạ hương tươi tươi, chỉ lấy lá
1 nhúm
dầu ô liu
20 gam
giấm balsamic
20 gam
20 gam giấm sherry
rượu port
50 gam
nước
550 gam
muối
1 thìa cà phê
bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị
¼ thìa cà phê
lườn vịt không da (khoảng 150-200 g mỗi miếng) (xem mẹo nhỏ)
2 miếng
khoai tây bở gọt vỏ, cắt thành miếng nhỏ (1 cm)
350 gam
bột ớt ngọt Paprika
½ thìa cà phê
bơ nhạt
30 gam
sữa tươi không đường
120 gam
bột tiêu đen tươi điều chỉnh theo khẩu vị
¼ thìa cà phê
đậu cô ve tươi cắt miếng (2 cm) nếu cần thiết
120 - 150 gam

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Θερμίδες 750 kcal / 3136 kJ

Πρωτεΐνη 43 g

Λιπαρά 33 g

Υδατάνθρακες 60 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sách nấu ăn cơ bản 158 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gà rang gừng

Gà rang gừng

50 λεπτ.

Bò goulash truyền thống kiểu Áo

Bò goulash truyền thống kiểu Áo

Καμία βαθμολογία

Bò hầm rượu vang đỏ

Bò hầm rượu vang đỏ

Καμία βαθμολογία

Bò kho tiêu xanh

Bò kho tiêu xanh

1ωρ. 30 λεπτ.

Gà cuộn lá dứa kiểu Thái

Gà cuộn lá dứa kiểu Thái

Καμία βαθμολογία

Vịt om sấu

Vịt om sấu

Καμία βαθμολογία

Bắp cải cuộn thịt hấp

Bắp cải cuộn thịt hấp

Καμία βαθμολογία

Nem rán

Nem rán

45 λεπτ.

Sườn sốt chanh leo

Sườn sốt chanh leo

30 λεπτ.

Sa-lát bò bít tết áp chảo và xà lách rocket

Sa-lát bò bít tết áp chảo và xà lách rocket

Καμία βαθμολογία

Mì cà-ri thịt heo

Mì cà-ri thịt heo

Καμία βαθμολογία

Taco bò

Taco bò

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων