
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lườn vịt sốt cam gừng, khoai tây nghiền và đậu cô ve hấp
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
2 khẩu phần
Υλικά
-
hành khô cắt làm đôi40 gam
-
tỏi1 nhánh
-
gừng tươi gọt vỏ, thái lát mỏng (2 mm)20 gam
-
mứt cam Seville60 gam
-
cỏ xạ hương tươi tươi, chỉ lấy lá1 nhúm
-
dầu ô liu20 gam
-
giấm balsamic20 gam
-
rượu port50 gam
-
nước550 gam
-
muối1 thìa cà phê
-
bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị¼ thìa cà phê
-
lườn vịt không da (khoảng 150-200 g mỗi miếng) (xem mẹo nhỏ)2 miếng
-
khoai tây bở gọt vỏ, cắt thành miếng nhỏ (1 cm)350 gam
-
bột ớt ngọt Paprika½ thìa cà phê
-
bơ nhạt30 gam
-
sữa tươi không đường120 gam
-
bột tiêu đen tươi điều chỉnh theo khẩu vị¼ thìa cà phê
-
đậu cô ve tươi cắt miếng (2 cm) nếu cần thiết120 - 150 gam
Διατροφή ανά 1 khẩu phần
Θερμίδες
750 kcal /
3136 kJ
Πρωτεΐνη
43 g
Λιπαρά
33 g
Υδατάνθρακες
60 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sách nấu ăn cơ bản
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνThịt lợn kho tàu
40 λεπτ.
Thịt rang cháy cạnh
20 λεπτ.
Gà rang gừng
50 λεπτ.
Bánh mì bò kho
1ωρ. 30 λεπτ.
Burger thịt heo xé
Καμία βαθμολογία
Bò kho tiêu xanh
1ωρ. 30 λεπτ.
Thịt kho hạt dẻ Trùng Khánh
30 λεπτ.
Cà-ri gà kiểu Thái nấu nhanh
Καμία βαθμολογία
Bò goulash truyền thống kiểu Áo
Καμία βαθμολογία
Bò hầm rượu vang đỏ
Καμία βαθμολογία
Gà cuộn lá dứa kiểu Thái
Καμία βαθμολογία
Bắp cải cuộn thịt hấp
Καμία βαθμολογία