Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Couscous với thịt gà, thịt cừu và xúc xích cay
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 khẩu phần
Υλικά
-
rau mùi ta tươi chỉ lấy lá4 nhánh
-
mùi tây tươi chỉ lấy lá4 nhánh
-
hành tây cắt làm đôi200 gam
-
thịt vai cừu tốt nhất là có xương, cắt miếng (4 cm x 4 cm)400 gam
-
muối3 thìa cà phê
-
bột tiêu½ thìa cà phê
-
dầu ô liu40 gam
-
cà rốt cắt miếng (khoảng 1,5 cm)400 gam
-
củ cải cắt thành 6 hoặc 8 miếng (tùy theo kích thước)250 gam
-
bột quế1 thìa cà phê
-
bột gừng khô1 thìa cà phê
-
nước900 gam
-
lườn gà phi lê cắt miếng (dài khoảng 2 cm)300 gam
-
xúc xích cay (προαιρετικό πεδίο) thịt bò hoặc thịt cừu (ví dụ Merguez)6
-
bí ngòi không gọt vỏ, cắt lát (khoảng 1,5 cm)400 gam
-
couscous350 gam
-
nho khô70 gam
-
đậu gà trắng đóng hộp để ráo nước350 gam
-
1 - 2 thìa cà phê tương ớt, caytương ớt harissa1 - 2 thìa cà phê
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 khẩu phần
Πρωτεΐνη
51 g
Θερμίδες
3753 kJ /
900 kcal
Λιπαρά
43 g
Φυτικές ίνες
11.7 g
Υδατάνθρακες
70 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sách nấu ăn cơ bản
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bò goulash truyền thống kiểu Áo
Καμία βαθμολογία
Bánh mì bò kho
1ωρ. 30 λεπτ.
Bò hầm rượu vang đỏ
Καμία βαθμολογία
Gà cuộn lá dứa kiểu Thái
Καμία βαθμολογία
Bắp cải cuộn thịt hấp
Καμία βαθμολογία
Sa-lát bò bít tết áp chảo và xà lách rocket
Καμία βαθμολογία
Mì cà-ri thịt heo
Καμία βαθμολογία
Taco bò
Καμία βαθμολογία
Bò fajitas
Καμία βαθμολογία
Gà Cung Bảo
1ωρ. 30 λεπτ.
Burger thịt heo xé
Καμία βαθμολογία
Thịt quay kiểu Hong Kong
Καμία βαθμολογία