Chilli mussels with risoni

Chilli mussels with risoni

4.0 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

fresh mussels scrubbed and debearded
1000 g
garlic cloves
2
fresh long red chilli deseeded if preferred
1
onion (approx. 150 g), cut into quarters
1
anchovy fillets
2
olive oil
20 g
canned chopped tomatoes
400 g
dry white wine
100 g
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tbsp
water
250 g
dried risoni pasta
100 g
fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped to serve
4 sprigs

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1843.3 mg

Πρωτεΐνη 42.3 g

Θερμίδες 1469 kJ / 349.8 kcal

Λιπαρά 7.4 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 26.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix creating something incredible 92 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Steamed coconut and prawn soup

Steamed coconut and prawn soup

30 λεπτ.

Tuna sushi rolls

Tuna sushi rolls

1ωρ. 25 λεπτ.

Fish tacos with Kewpie mayonnaise

Fish tacos with Kewpie mayonnaise

1ωρ. 30 λεπτ.

Chilli mussels with thyme and tomatoes

Chilli mussels with thyme and tomatoes

40 λεπτ.

Fragrant whole barbecued fish

Fragrant whole barbecued fish

2ωρ. 50 λεπτ.

Sicilian prawn salad

Sicilian prawn salad

Καμία βαθμολογία

Salmon and fennel risotto

Salmon and fennel risotto

30 λεπτ.

Baked masala fish

Baked masala fish

1ωρ. 15 λεπτ.

Seafood bisque

Seafood bisque

1ωρ. 10 λεπτ.

Chilli garlic prawns

Chilli garlic prawns

10 λεπτ.

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

30 λεπτ.

Gwinganna Barramundi escabeche

Gwinganna Barramundi escabeche

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων