Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Piza com base de beringela e curgete low carb

Piza com base de beringela e curgete low carb
4.9 41 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
24 unidades
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • queijo Emmental
    100 g
    100 g queijo mozarela curado
  • cebola
    80 g
  • dentes de alho
    2
  • cenoura
    80 g
  • azeite mais q.b. p/ pincelar
    30 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • orégãos
    1 c. chá de
  • malagueta
    ½
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • beringela pequena (280 g aprox.) cortada em rodelas (1,5 cm aprox.)
    1
  • curgete média (600 g aprox.) cortada em rodelas (1,5 cm aprox.)
    1
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • alcaparras p/ guarnecer
    40 g
  • salmão fumado cortado em tiras p/ guarnecer
    50 g
  • linguiça cortada em rodelas finas p/ guarnecer
    50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 3 g
Θερμίδες 217 kJ / 52 kcal
Λιπαρά 4 g
Φυτικές ίνες 1 g
Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Família Cordeiro 14 Συνταγές
Πορτογαλία
Rockstars 13 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Piza carbonara

4.7(57)

1 Std.

Pão Italiano com biga

5.0(2)

24 Std.

Bolinhos de bacalhau

4.1(39)

1 Std.

Folar de frango e enchidos

4.2(20)

4 Std. 20 Min

Piza na grelha

4.3(6)

1 Std. 25 Min

Quiche de alho-francês e camarão

4.2(18)

1 Std. 10 Min

Muffins de legumes e salmão fumado

4.8(4)

45 Min

Fajitas de sobras de frango

4.8(14)

1 Std. 20 Min

Folar de carnes

4.9(14)

2 Std. 20 Min

Patê de salmão

4.2(26)

5 Min

Crepes de camarão

4.5(20)

1 Std. 10 Min

Folhados de carne

4.7(46)

1 Std. 10 Min

 Εμφάνιση όλων