
Συσκευές & Αξεσουάρ
Piza arco-íris vegetariana
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 unidades
Υλικά
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar500 g
-
água270 g
-
açúcar1 c. chá de
-
fermento de padeiro fresco esfarelado10 g
-
azeite mais q.b. p/ untar e regar30 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
tomate em pedaços300 g
-
folhas de manjericão7 - 9
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
queijo mozarela cortado em pedaços200 g
-
cebola roxa cortada em cubos (1-2 mm aprox.)100 g
-
curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
pimento amarelo cortado em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
tomate-cereja cortado em metades100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
659 mg
Πρωτεΐνη
25 g
Θερμίδες
2832 kJ /
676 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
8.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
97 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Piquenique
6 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuiche de bolonhesa e legumes
1ωρ. 10 λεπτ.
Lasanha de chouriço e salsicha
1ωρ. 5 λεπτ.
Mini-rissóis de amêijoa
4ωρ.
Tarte de Brie e legumes
40 λεπτ.
Pastéis de bacalhau
45 λεπτ.
Tortilha espiralizada
35 λεπτ.
Piza bolonhesa
1ωρ. 45 λεπτ.
Wraps de abacate, mozarela e pesto
10 λεπτ.
Crepes de frango com milho
1ωρ. 15 λεπτ.
Tortilha espiralizada - TM5
Καμία βαθμολογία
Quiche de tomate, espinafres e ricota
1ωρ. 30 λεπτ.
Bôla de carne em vinha de alhos
8ωρ.