Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)

Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)

4.1 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

10 portions

Υλικά

butter, unsalted in pieces, divided, plus extra to grease
75 g
whole milk
510 g
eggs, large
4
sugar
1 tsp
salt divided, to taste
1 ½ tsp
all purpose white flour
215 g
Parmesan cheese in pieces
45 g
mozzarella in pieces
115 g
baby spinach, fresh stems removed
140 g
chicken breasts, skinless, boneless organic, cubed (3 cm)
595 g
garlic powder
1 tsp
black pepper, ground to taste
½ tsp
sour cream, any type to taste
70 - 140 g
salad to serve

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 579 mg

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 1431 kJ / 342 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dynamic Duo - Second Bowl Advantage 15 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Couscous with chicken, lamb and spicy sausages

1ωρ. 10 λεπτ.

Spicy Beef with Red Peppers

30 λεπτ.

Chicken Breasts Pizzaiola

55 λεπτ.

Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pork Tenderloin with Mustard Sauce

30 λεπτ.

Sous-vide Pork Tenderloin with Ginger Glaze

1ωρ. 40 λεπτ.

Meatballs with Tomato Sauce

45 λεπτ.

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 λεπτ.

Creamy Butter Chicken

1ωρ.

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

50 λεπτ.

Meatloaf

1ωρ. 20 λεπτ.

Baked Kibbeh (Kibbeh Bil Sanieh)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων