Körili Tavuklu Wrap

Körili Tavuklu Wrap

4.7 55 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porsiyon

Υλικά

  • su
    500 g
  • tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz parçalara bölünmüş(3-4 cm)
    500 g
  • kişniş yaprağı
    8 dal
    8 dal maydanoz yaprağı, taze
  • dolmalık fıstık, kavrulmuş (προαιρετικό πεδίο)
    50 g
    kabak çekirdeği içi
  • taze soğan parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    1 - 2 dal
  • kuru üzüm (προαιρετικό πεδίο)
    25 g
  • mayonez
    200 g
  • köri tozu
    2 tk
  • toz zerdeçal
    ½ tk
  • tuz damak tadına göre
    ½ tk
  • karabiber damak tadına göre
    ¼ tk
  • roka servis etmek için
  • herhangi bir tortilla cinsi
    6 adet
    6 adet lavaş

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 507 kcal / 2129.5 kJ
Πρωτεΐνη 20.9 g
Λιπαρά 42.9 g
Υδατάνθρακες 10.3 g
Φυτικές ίνες 7.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.9 g
Νάτριο 510.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων