Συσκευές & Αξεσουάρ
Losos se špenátem a divokou rýží
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Losos
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
800 gramů filetů z lososa 4 filety
-
1 čajová lžička mořské soli
-
1 čajová lžička pepře, černého, čerstvě umletého
-
2 citróny pouze kůra, strouhaná
-
2 - 3 kusy chilli papriček, čerstvých
-
1 svazek špenátových listů, čerstvých
Rýže
-
600 gramů vody
-
350 gramů rýže
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
45.2 g
Θερμίδες
3041 kJ /
726 kcal
Λιπαρά
34.5 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
50.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Kouzla z páry
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZapečené brambory s lososem a koprem
1ωρ.
Losos se zeleninou a kuskusem
40 λεπτ.
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 λεπτ.
Risottata s lososem a houbami
45 λεπτ.
Losos s pórkem a bylinkami
35 λεπτ.
Jemná treska s mascarpone
35 λεπτ.
Rybí rolky s houbovou náplní
Καμία βαθμολογία
Lososové burgery
30 λεπτ.
Losos s grapefruitovou quinoou
50 λεπτ.
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 λεπτ.
Mušle à la marinière
Καμία βαθμολογία
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 λεπτ.