Jehněčí plátky s citrónovými bramborami

Jehněčí plátky s citrónovými bramborami

3.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

4 porce

Υλικά

olivového oleje
1 polévková lžíce
stroužek česneku velký
1
rajčatového protlaku
2 polévkové lžíce
oregána, suchého
1 čajová lžička
soli
3 špetky
pepře, mletého
1 špetka
jehněčího masa 4 steaky
440 gramů
vody
1000 gramů

Brambory

brambor malých
750 gramů
olivového oleje
1 polévková lžíce
citrónové kůry strouhané
1 čajová lžička
čerstvé máty
4 lístky

Mrkev

mrkve na kousky
400 gramů
kmínu drceného
1 čajová lžička
másla
10 gramů

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 681 kcal / 2851 kJ

Πρωτεΐνη 21.1 g

Λιπαρά 48.8 g

Υδατάνθρακες 41 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Maso v páře 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sladkokyselé kuře s rýží

Sladkokyselé kuře s rýží

40 Min

Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

45 Min

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

45 Min

Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem

Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem

2 Std.

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30 Min

Fazolový guláš s klobásou

Fazolový guláš s klobásou

11 Std. 25 Min

Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou

Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou

Keine Bewertungen

Butter Chicken

Butter Chicken

1 Std.

Dušené hovězí stew

Dušené hovězí stew

1 Std. 40 Min

Mexické krůtí chilli

Mexické krůtí chilli

40 Min

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2 Std. 20 Min

Celé kuřátko na pomerančích

Celé kuřátko na pomerančích

1 Std. 25 Min

Εμφάνιση όλων