Ratatouille

Ratatouille

4.3 194 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

brown onion cut into halves
120 g
garlic cloves
2
olive oil
20 g
ripe tomatoes cut into pieces (2-3 cm)
300 g
red capsicum deseeded and cut into pieces (2-3 cm)
100 g
dried mixed herbs (e.g. thyme, rosemary, marjoram, basil, parsley)
1 tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper
2 pinches
eggplant cut into pieces (2-3 cm)
300 g
zucchini cut into pieces (2-3 cm)
200 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 107.8 kcal / 452.9 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 5.7 g

Υδατάνθρακες 8.5 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Νάτριο 567.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Basic Cookbook 183 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

The Basic Cookbook 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Steamed Chinese greens

Steamed Chinese greens

30 Min

Yorkshire puddings

Yorkshire puddings

3 Std. 40 Min

Little sausages with tomato sauce and rice (9 months+)

Little sausages with tomato sauce and rice (9 months+)

1 Std.

Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto

Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto

25 Min

Stuffed tomatoes

Stuffed tomatoes

50 Min

Sicilian prawn salad

Sicilian prawn salad

Keine Bewertungen

Aussie potato salad

Aussie potato salad

1 Std. 30 Min

Barbecued Mexican street corn

Barbecued Mexican street corn

Keine Bewertungen

Steamed snapper with Sicilian caponata

Steamed snapper with Sicilian caponata

1 Std. 40 Min

Almond biscotti

Almond biscotti

1 Std. 10 Min

Crispy smashed potato salad with whipped feta

Crispy smashed potato salad with whipped feta

1 Std. 35 Min

Mini chive pikelets with mushrooms

Mini chive pikelets with mushrooms

1 Std.

Εμφάνιση όλων