
Συσκευές & Αξεσουάρ
Encocado de emperador con langostinos
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones
Υλικά
-
400 g de filetes de emperador de grosor de 1,5 cm en 2-3 trozos
-
6 pellizcos de sal
-
¼ de cucharadita de pimentón
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de semillas de cilantro molidas
-
50 g de zumo de lima
-
100 g de tomate en cuartos
-
80 g de cebolla en trozos
-
80 g de pimiento verde
-
2 dientes de ajo
-
2 pellizcos de hebras de azafrán
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
300 g de leche de coco
-
50 - 60 g de coco rallado
-
400 g de langostinos crudos medianos pelados
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharadita de cilantro fresco picado
Patacones
-
300 g de aceite para freír
-
2 - 3 plátanos macho pelados y en rodajas de 4 cm
-
sal
-
1 cucharadita de cilantro fresco picado
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
770 kcal /
3222 kJ
Πρωτεΐνη
44.5 g
Λιπαρά
56.3 g
Υδατάνθρακες
25.1 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
27.2 g
Νάτριο
1611.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

¡Feliz año nuevo! VOL II
19 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAtún con sabor a Huelva
1ωρ.
Garbanzos thai con gambas, leche de coco y lemon grass
25 λεπτ.
Bacalao al ajoarriero con patatas
30 λεπτ.
Solomillo de atún marinado en miso
30 λεπτ.
Bastones de merluza
30 λεπτ.
Merluza a la koskera
45 λεπτ.
Guiso de pez espada con patatas.
35 λεπτ.
Salmón al limón y soja
1ωρ. 30 λεπτ.
Ensalada mixta con langostinos al ajillo
15 λεπτ.
Pescado blanco marinado con salsa chermoula y ensalada de cuscús
1ωρ. 20 λεπτ.
Lubinas de ración en papillote para dos
30 λεπτ.
Nuggets de merluza
30 λεπτ.