
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 porții
Υλικά
-
migdale, nedecojite10 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele4 fire
-
iaurt, 1,5% grăsime200 g
-
zeamă de lămâie20 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
ceapă (1 ceapă), tăiată în jumătate70 g
-
morcovi tăiați bucăți300 g
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
piept de pui file, fără piele (1 piept de pui), tăiat fâșii (1 cm grosime)250 g
-
apă500 g
-
concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
grâu prefiert100 g
-
struguri albi100 g
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
498 kcal /
2086 kJ
Πρωτεΐνη
43 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
61 g
Φυτικές ίνες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Parfum de toamnă
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFile de curcan cu sos de chilli cu piersici
45 λεπτ.
Gulaș de vită
2ωρ. 45 λεπτ.
Risoni cu pui și pesto
35 λεπτ.
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20 λεπτ.
Tocăniță de cartofi cu coaste
Καμία βαθμολογία
Cotlete de porc cu portocală
2ωρ. 25 λεπτ.
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 λεπτ.
Tocană de pui cu roșii și busuioc
35 λεπτ.
Piept de rață, varză roșie și piure de țelină
Καμία βαθμολογία
Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați
Καμία βαθμολογία
Orez cu pui și ciuperci
30 λεπτ.
Frigărui cu carne și orez cu sos
1ωρ. 45 λεπτ.