Συσκευές & Αξεσουάρ
Szybka pizza z tuńczykiem i karczochami
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
240 g wody
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia pizzy
-
450 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia miski
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka miodu1 łyżeczka cukru (προαιρετικό πεδίο)
-
100 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
100 - 130 g serc karczocha, z puszki lub w oleju, odsączonych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
120 - 240 g sera mozzarella (1-2 kulki), w całości
-
1 czerwona cebula (ok. 75 g), pokrojona w 2 mm plastry
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym odsączonego (ok. 140 g), podzielonego na kawałki
-
oregano, suszone do posypania pizzy
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1566.8 mg
Πρωτεΐνη
34.5 g
Θερμίδες
3004 kJ /
717.5 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.3 g
Υδατάνθρακες
92 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe
1ωρ. 30 λεπτ.
Pizza bianco ze szpinakiem
1ωρ. 10 λεπτ.
Świąteczne tartaletki
1ωρ.
Halloweenowe minitarty dyniowe
2ωρ.
Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami
1ωρ. 40 λεπτ.
Wrapy à la Cezar
1ωρ. 10 λεπτ.
Krokiety z kurczakiem (Coxinha de frango)
2ωρ.
Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami
1ωρ. 30 λεπτ.
Ślimaczki z kurczakiem gyros
1ωρ.
Mini hot dogi
1ωρ. 30 λεπτ.
Pizza neapolitańska
9ωρ.
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1ωρ.