Puré de calabaza natural

Name: Puré de calabaza natural
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 porciones
Ingredients: 750 g de agua; 1000 g de pulpa de calabaza de castilla

4.8 58 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porciones

Υλικά

750 g de agua
1000 g de pulpa de calabaza de castilla sin cáscara y en cubos (ver tip)

1000 g de kabocha, sin cáscara y en cubos (ver tip)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porciones

Νάτριο 10 mg

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 714 kJ / 170 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 11 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

FESTIVAL DE CALABAZA 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Avena con plátano y miel

4.9(7)

10 λεπτ.

Esponja de chocolate al vapor

4.2(18)

30 λεπτ.

Salsa holandesa TM6

3.8(36)

15 λεπτ.

Salsa Choron TM6

5.0(4)

20 λεπτ.

Salsa Soubise TM6

5.0(4)

30 λεπτ.

Gordita de chicharrón

3.4(9)

30 λεπτ.

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

4.7(39)

15 λεπτ.

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

4.5(22)

10 λεπτ.

Wraps de lentejas veganos y sin gluten

Καμία βαθμολογία

Mermelada de blueberry

Καμία βαθμολογία

Mango sago

1.4(26)

15 λεπτ.

Encurtido picante de espirales de zanahoria

5.0(3)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων