Puré de calabaza natural

Name: Puré de calabaza natural
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 porciones
Ingredients: 750 g de agua; 1000 g de pulpa de calabaza de castilla

4.8 57 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porciones

Υλικά

750 g de agua
1000 g de pulpa de calabaza de castilla sin cáscara y en cubos (ver tip)

1000 g de kabocha, sin cáscara y en cubos (ver tip)

Διατροφή ανά 4 porciones

Θερμίδες 170 kcal / 714 kJ

Πρωτεΐνη 19 g

Λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 43 g

Φυτικές ίνες 11 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 10 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

FESTIVAL DE CALABAZA 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Machaca de camarón (Black Diamond)

4(398)

30 λεπτ.

Brigadeiros

4(33)

40 λεπτ.

Salsa holandesa TM6

4(35)

15 λεπτ.

Salsa Aurora (Bechamel con jitomate) TM6

5(9)

15 λεπτ.

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

3.5(4)

8ωρ.

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

4.5(39)

15 λεπτ.

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

4.5(21)

10 λεπτ.

Doraditas de nata

5(1)

20 λεπτ.

Mango sago

1.5(23)

15 λεπτ.

Encurtido picante de espirales de zanahoria

5(1)

30 λεπτ.

Pasta choux y crema pastelera (sin gluten)

4(28)

2ωρ. 15 λεπτ.

Croquetas con harina comercial (sin gluten)

4(59)

5ωρ.

Εμφάνιση όλων