
Συσκευές & Αξεσουάρ
Winter-Panzanella mit weißen Bohnen
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Pesto
-
Kürbiskerne geröstet, und etwas mehr zum Garnieren50 g
-
Parmesan in Stücken30 g
-
Knoblauchzehen2
-
Basilikum20 g
-
Salz1 ½ TL
-
Olivenöl80 g
Brotcroûtons
-
Öl2 - 3 EL
-
Brot (z. B. Ciabatta), in Würfeln (2 cm)250 g
-
weißer Pfeffer2 Prisen
-
Paprika edelsüß2 Prisen
-
Salz½ TL
Gemüse, Bohnen und Fertigstellung
-
Knoblauchzehen halbiert2 - 3
-
Öl20 g
-
Zwiebeln in Spalten200 g
-
Wasser300 g
-
Butternuss-Kürbis in mundgerechten Stücken400 g
-
Pastinaken in mundgerechten Stücken400 g
-
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft240 g
-
Babyspinat, frisch250 g
-
Kürbiskerne geröstet, zum Garnieren
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
3555 kJ /
850 kcal
Λιπαρά
51 g
Φυτικές ίνες
15.5 g
Υδατάνθρακες
83 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Kalt draußen?
29 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνReis mit Kürbisletscho
40 min
Möhren-Wirsing-Lasagne
2 h
Kürbisgulasch
45 min
Tomaten-Paprika-Omelett nach Menemen-Art - Menemen Omleti
30 min
Butternusscreme mit Ofengemüse
1 h 20 min
Mini-Asia-Rollen
1 h 10 min
Pilz-Lasagne
2 h 30 min
Germknödel mit Mohnfüllung
1 h 30 min
Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl
1 h 15 min
Fleischlose faschierte Laberl
1 h 10 min
Japchae
50 min
Veganer-Kürbis-Flammkuchen
55 min